🟨【保存版】ジムや食費も経費になる?個人事業主・フリーランスの節税テクニック5選

副業

🟦 この記事はこんな人におすすめ!

• 家計を見直して節税したい

• 副業やフリーランスを始めたばかり

• ジム代や食費って経費になるの?と疑問に思っている

• お金に強くなりたい・賢く暮らしたい

🟦 経費にできる=「家計が楽になる」って本当?

副業やフリーランスとして活動していると、「経費にできる支出」がぐっと増えます。

経費にできれば、課税対象となる利益が減る=節税になる=手元にお金が残るという仕組みです。

たとえば、こんな日常の出費も経費になる可能性が!

• スマホ代

• 自宅Wi-Fi

• ジム通い

• カフェ代

• 食費(仕事関係に限る)

今回は「これって経費になるの?」と悩みがちな支出にフォーカスして、具体的な節税テクニックを5つ紹介します。

🟦 経費にできる?グレーゾーンを攻略する5つの方法

✅ ① ジム代を経費にする方法

ポイント:業務上の必要性を説明できればOK

• 美容系・健康系インフルエンサー、トレーナー、整体師など → ◎

• 美容目的や趣味 → ✕

具体例:

• 「体型維持のために必要」な業種なら、ジム代やパーソナルトレーニング費も経費可

• 領収書とともに「仕事にどう必要か」を帳簿に明記しておくと安心

📝 記帳例:「SNS撮影のための体型管理費用」

✅ ② 食費を経費にする方法

ポイント:仕事関連の打ち合わせや出張時ならOK

• 取引先との会食、カフェでの打ち合わせ → ◎

• 自宅で一人のランチ → ✕

注意点:

• 家族との食事はNG(仕事関係を証明できない)

• 領収書に「誰と・何の目的か」をメモして保管

📝 記帳例:「〇〇さんとの業務打ち合わせ(カフェ代)」

作業室・ワークスペース完備のチョコザップ公式サイトはこちら
https://lp.chocozap.jp/beginneradmn-01/?utm_source=affiliate&utm_medium=affiliate&utm_campaign=a8&utm_term=common&utm_content=article&fpc=1.1.1.ca45c69a9868b00B.1750854218000

✅ ③ 自宅の家賃・光熱費を経費にする方法

ポイント:作業スペースを明確に分けて「按分(あんぶん)」する

• 自宅の一室を仕事専用に使っていれば、その部屋の割合分は経費にできます

(例:3LDKの1部屋を仕事専用に使う→1/3を経費)

対象になる費用:

• 家賃

• 電気・ガス・水道代

• Wi-Fi通信費

📝 記帳例:「在宅業務用按分経費(家賃1/3)」

✅ ④ カフェ代・コワーキング代を経費にする方法

ポイント:仕事に関係していればOK。プライベートなカフェ利用はNG

• 記事作成、資料作り、打ち合わせのための利用 → ◎

• 息抜きのカフェタイム → ✕

証拠になるもの:

• 作業中のパソコン画面のスクショ

• SNS投稿(「今ブログ書いてます」など)

📝 記帳例:「記事作成のためのカフェ利用」

24時間使えるレンタルオフィスが月額2万円台〜。敷金・補償金0円の「BIZcircle 」
https://bizcircle.jp/

✅ ⑤ 美容・ファッション費用を経費にする方法

ポイント:見た目が仕事に直結する職業ならOK

• SNS発信者、モデル、接客業 → ◎

• 一般事務や趣味としてのオシャレ → ✕

OKになりやすい項目:

• ヘアメイク代

• 服(撮影用、出演用)

• コスメ(レビュー記事のため)

📝 記帳例:「動画撮影用メイク用品」

PR*仕事着を経費にするなら大丸松坂屋初のファッションサブスクで印象を整えよう👇

着たい服がきっと見つかる300を超えるデザイナーブランドレンタル【AnotherADdress】

🟦 経費として認められるコツ【3つのチェックポイント】

✅ ① 「仕事との関係性」を説明できるか?

→ 領収書に「なぜ必要か」を書いておくと、あとで説明しやすくなります。

✅ ② 家計と分けて管理しているか?

→ 事業用の銀行口座やクレジットカードを分けると管理がラク!

✅ ③ 記帳・保存をきちんとする

→ 会計アプリ(freeeやマネーフォワード)を使えば、自動仕分け&クラウド保存で安心です。

🟦 まとめ|節税は賢いお金の使い方

「これは経費になるかな?」と迷うものほど、実は生活に密着していて節税のチャンスでもあります。

大切なのは、“なんとなく”ではなく「仕事に必要だった」と説明できること。

知識を持って、記録を残して、ムダな税金を減らしていきましょう。

手元に残るお金=家計のゆとりにつながります。

🟦 よくある質問(FAQ)

❓ Q1. 経費にできるか不安です…

→ 曖昧なものは、税理士に相談 or 税務署に確認するのが安心です。SNSやネット情報だけを鵜呑みにしないこと!

❓ Q2. 副業レベルでも経費ってつけていいの?

→ OKです!副業でも開業届を出していれば、経費計上して節税できます。

❓ Q3. 開業届は出した方がいいの?

→ 節税を考えるなら出した方が得!青色申告なら最大65万円控除あり。

❓ Q4. 会計ソフトって使った方がいい?

→ Yes!記帳・領収書管理・確定申告がめちゃくちゃ楽になります。freeeやマネーフォワードが人気。


コメント

タイトルとURLをコピーしました