🟨才能がないと思った時に読む｜プロフェッショナルに共通する7つの本質行動

🟦1｜「才能は、“結果”である」

📌プロフェッショナルは

プロは最初から上手くいっていたわけではない。

・才能とは、努力の積み重ねが生んだ副産物。

・「あの人は才能がある」と言われる人ほど、裏で想像以上の準備と継続をしている。

👉才能がないと感じる人ほど、“これから”が伸びしろ。

🟦2｜「完璧より“継続”」を選ぶ

📌才能があると思われる人たちは

　“毎日やる”　”再開できる”

・継続可能な少しの量で続けている。

・プロフェッショナルに共通しているのは、「継続力に対する信頼」。

・たとえば、小説家の村上春樹は、毎日4時間しか執筆しないが数十年それを続けている。

👉100点よりも、毎日の60点の方が未来を変える。（自分に合う割合でいい）

🟦3｜「自己分析」とともに「行動分析」をする

📌「自分には向いてないのかも」と悩む前に

　“行動”を”記録”せよ　”記録”を見よ　

・うまくいっている人は、「感情」ではなく「自分の性格」でできる「習慣」の構築を目指している

・やれた事を記録し、次にやることを把握する。改善する。記録を振り返り現状を把握する。進歩状況が見えることは自信にも繋がる。

👉行動を変え、結果を変えよう

📌行動記録の例：

日付	行動	所要時間	気づき	改善点
6/25	ブログ執筆	60分	集中力が続いた	朝イチがベスト
6/26	SNS投稿	20分	反応良し	競合相手をリサーチの上バズっているものを真似る

🟦4｜「学びを“感情”で終わらせない」

📌プロフェッショナルは

“感動”を経験で終わらせず、行動に変換するクセ（習慣）がある。

例えば　 本を読みながら「どう活かせるか？」を考え実践する。

・学び＝インプット × 実行回数　×エラー回数

👉知識を“習慣”に変える人が、結果を出す。

🟦5｜「見えない時間の積み重ね」を信じている

📌トップレベルの人たちは

・「見えない努力」が一番重要と語る。

・それは他人に評価されない、“地味で孤独”な時間。

・その地味さに耐えられる人こそが、結果を出せる。

👉才能がないと思ってるあなたは、まさに“その道の入り口”に立っている。

🟦6｜「自分の強みは、他人にとって“当たり前じゃない”こと」

📌自分が普通だと思ってることが、他人にとっては価値になる。

たとえば：

• 毎日同じ時間に起きられる

• 続けて日記を書ける

• 片付けが得意

👉“才能”とは、誰かにとって価値のある「自分にとっての当たり前」

🟦7｜「“今やること”に集中できる人が、未来を変える」

📌プロは「未来を変えよう」とは思っていない。

**“今”やるべきことに集中し、続けてきた結果、未来が変わっているだけ。**

・才能がないと感じるときほど、「今日だけ、これだけやる」精神を。

📌集中のための行動例：

行動	工夫
朝のSNS・ライン確認　禁止	①５分間の学習アプリ（言語学習など） ②なりたい自分を毎日イメージする（夢手帳） ③瞑想　♯一日を豊かにする（Spotify） ④５分の朝散歩やストレッチ
3分深呼吸 脳の切替スイッチになる	４秒吸って　６秒吐く
「夢手帳」「やらないことリスト」を作る	なりたくない自分リストを作ってみる

①デュオリンゴ（duoringo) ＊無料で楽しく外国語を学ぼう

②夢手帳　「一冊の手帳で夢は必ずかなう」なりたい自分になるシンプルな方法　　著者：熊谷正寿

③「Spotify」　（筆者は、マインドフルネス瞑想ガイドを聞きながら実践することが多いです）

🟦まとめ｜「自分らしい継続の仕方を身につける」

📌結果を出す人ほど、「才能があると思ったことはない」と語る。

📌共通しているのは、「才能がないことを理由にせず、行動を止めなかった」。

📌ゴールまでの道筋を細分化して、今日やるべきことをこなし続けた

今回は、筆者が日頃、自分は”凡人だ”　”何も才能がない” ”向いていないのではないか” と落ち込んだ際に役立っている、プロフェッショナルから学んできたことを記事にしました。今日から一緒に、“継続”に焦点を当てて、小さな一歩を繰り返して実績を積んでいきませんか？