ヘルペスウイルス 🟨 うつ × 糖質制限 × ヘルペス再発― Lリジンは私にとって「お守り」のような存在 ―
うつ状態での糖質制限がヘルペス再発を招いた体験と、Lリジンでコントロールできた実感を正直に書いた記録。予防・再発時の使い方も紹介。口唇ヘルペス, Lリジン, うつ, 糖質制限, 免疫低下, サプリ体験談
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ヘルペスウイルス ヘルペスウイルス 🟨 ヘルペス再発を繰り返していた私を救ったLリジン― 糖質制限・肉食・アルギニンとの意外な関係 ―
口唇ヘルペスを何度も繰り返していた私が、Lリジンサプリで再発をコントロールできた実体験を解説。糖質制限・肉食との関係やおすすめ商品も紹介。ヘルペス再発, サプリメント, 免疫ケア、アルギニン、帯状疱疹
ヘルペスウイルス 🟨『後半』ヒトヘルペスウイルス6（HHV-6）とうつ病― 今わかっていること・慎重に考えるべきこと ―
🟦重要：分かっていないこと・注意点❌ 因果関係は未確定HHV-6がうつを引き起こすのかうつやストレスでHHV-6が再活性化するのか➡双方向の可能性がある❌ 検査＝診断ではない血液検査で抗体が高くても→ 治療対象とは限らない日本ではHHV-6...
ヘルペスウイルス 🟨『前半』ヒトヘルペスウイルス6（HHV-6）とうつ病― 今わかっていること・慎重に考えるべきこと ―
🟦まず結論からHHV-6とうつ病の関連は「完全に否定も肯定もできないが、一定の関連を示唆する研究はある」というのが、2025年現在の科学的な立ち位置です。ただし直接の原因と断定できるレベルではない一部の人に影響する可能性がある因子のひとつと...