🟨 プラセンタとは何か?15年使い続けてわかった正体と科学的エビデンス完全解説

プラセンタ

🟦 はじめに|なぜ「一度ハマると戻れない人」が多いのか

私が15年以上使い続けてきた理由は、単なる美容効果ではありませんでした。

  • 慢性疲労
  • 原因不明の倦怠感
  • 整形外科的な痛み
  • メンタルの底上げ
  • 肝機能の回復
  • そして更年期ホットフラッシュ

これら一見バラバラな不調に同時に効いている感覚。

ここに、プラセンタという成分の本質があります。

🟦 プラセンタの正体|「胎盤エキス」ではなく“再生情報の塊”

一般にプラセンタは「胎盤由来」とだけ説明されがちですが、実際は中身が重要です。

含まれる主な有効成分:

✅ 成長因子(EGF, FGF, HGF など)
✅ アミノ酸20種以上
✅ 核酸(DNA/RNA断片)
✅ ビタミン
✅ ミネラル
✅ 酵素
✅ ペプチド

📌 つまり

体を作り直すための設計情報が詰まった“再生カクテル”

私が感じてきた

「回復が早い」「底力が戻る」「衰えが緩やか」

という体感は、ここから来ているんだと思います。

🟦 なぜ慢性疲労・倦怠感に効くのか?

私が最初に実感したのが

👉 抜けない疲労感

👉 体の重さ

👉 朝のだるさ

科学的には次の作用が関係します。

✅ ミトコンドリア活性化

エネルギー産生を底上げ

→「疲れにくく、戻りやすい体」へ

✅ 自律神経バランス調整

交感神経の過緊張を抑制

→ 常に緊張モードの体をリセット

📌 「疲れを消す」のではなく

疲労耐性を上げる方向に働く

私の「戻りが早くなった感覚」と完全一致します。

🟦 整形外科的な痛みが軽減する理由

腰・背中・関節の慢性痛に対して感じた改善。

これは

✅ 抗炎症作用
✅ 微小循環(毛細血管血流)改善
✅ 組織修復促進

が組み合わさった結果です。

📌 特に慢性炎症型の鈍痛に相性が良いのが特徴。

看護師業務で蓄積していた「使い痛み」に効いたのは理にかなっています。

🟦 メンタルへの影響|抗うつ薬と“別ルート”で効く理由

私が感じてきた

「劇的ではないが安定する」

この感覚は重要です。

プラセンタは

✅ セロトニン直接作用ではない
✅ ホルモン調整+自律神経調整+炎症抑制

という環境改善型アプローチ。

📌 脳の土台を整える

→ 気分の振れ幅が小さくなる

→ 落ちた後の回復が早くなる

私の「底上げ型」という表現は的を得ているものになりました。

🟦 肝機能改善の医学的裏付け

私が体感してきた「肝臓サポート」。

実は日本では、

📌 プラセンタ注射(ラエンネック)は

慢性肝疾患治療薬として正式承認されていました。

確認されている作用:

✅ 肝細胞再生促進
✅ 炎症抑制
✅ AST・ALT改善傾向

だからこそ

  • 薬剤性肝障害時
  • 慢性肝機能低下時

にも「数値と体感の両方」で支えになったのです。

🟦 更年期ホットフラッシュに効く理由

45歳以降、私が最も頼る存在になった理由。

更年期症状は

  • エストロゲン低下
  • 自律神経乱れ
  • 慢性炎症
  • 血管反応異常

の複合障害です。

プラセンタは

✅ 自律神経調整
✅ 血流改善
✅ 中枢神経安定化
✅ 炎症抑制

を同時に行います。

📌 ホルモンを足さずに

「揺れにくい状態」を作る

→ だからホットフラッシュに相性が良い。

🟦 注射とサプリの違い(最小限まとめ)

項目注射サプリ
即効性高い低め
持続安定
コスト
日常維持

私の二層使い(維持+ブースト)戦略は、実は最も合理的です。

🟦 15年使った人だから言える注意点

メリットだけでなく、正直に。

📌 即効の若返り幻想は持たない

📌 継続型サポート素材

📌 体調ベースラインを上げる用途

これを理解して使う人ほど

「やめると差がわかる」状態になります。

私が3年中断で体感したのはまさにここでした。

🟦 まとめ|プラセンタは「再生医療の入口」に一番近い日常成分

プラセンタの本質は:

✔ 回復力を戻す
✔ 老化スピードを緩める
✔ 不調を溜め込まない体を作る

私の15年の体験は

エビデンスと完全に整合性が取れる実例になりました。

🟦次回は

👉 注射とサプリの選び方
👉 医療用と市販の違い
👉 危険な商品見分け方
👉 失敗しない使い分け

を実践マニュアル編としてまとめます。是非ご覧ください!

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