
🟦 この記事はこんな人におすすめ!
• 家計を見直して節税したい
• 副業やフリーランスを始めたばかり
• ジム代や食費って経費になるの?と疑問に思っている
• お金に強くなりたい・賢く暮らしたい

🟦 経費にできる=「家計が楽になる」って本当?
副業やフリーランスとして活動していると、「経費にできる支出」がぐっと増えます。
経費にできれば、課税対象となる利益が減る=節税になる=手元にお金が残るという仕組みです。
たとえば、こんな日常の出費も経費になる可能性が!
• スマホ代
• 自宅Wi-Fi
• ジム通い
• カフェ代
• 食費(仕事関係に限る)
今回は「これって経費になるの?」と悩みがちな支出にフォーカスして、具体的な節税テクニックを5つ紹介します。
🟦 経費にできる?グレーゾーンを攻略する5つの方法
✅ ① ジム代を経費にする方法
ポイント:業務上の必要性を説明できればOK
• 美容系・健康系インフルエンサー、トレーナー、整体師など → ◎
• 美容目的や趣味 → ✕
具体例:
• 「体型維持のために必要」な業種なら、ジム代やパーソナルトレーニング費も経費可
• 領収書とともに「仕事にどう必要か」を帳簿に明記しておくと安心
📝 記帳例:「SNS撮影のための体型管理費用」
✅ ② 食費を経費にする方法
ポイント:仕事関連の打ち合わせや出張時ならOK
• 取引先との会食、カフェでの打ち合わせ → ◎
• 自宅で一人のランチ → ✕
注意点:
• 家族との食事はNG(仕事関係を証明できない)
• 領収書に「誰と・何の目的か」をメモして保管
📝 記帳例:「〇〇さんとの業務打ち合わせ(カフェ代)」
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✅ ③ 自宅の家賃・光熱費を経費にする方法
ポイント:作業スペースを明確に分けて「按分(あんぶん)」する
• 自宅の一室を仕事専用に使っていれば、その部屋の割合分は経費にできます
(例:3LDKの1部屋を仕事専用に使う→1/3を経費)
対象になる費用:
• 家賃
• 電気・ガス・水道代
• Wi-Fi通信費
📝 記帳例:「在宅業務用按分経費(家賃1/3)」

✅ ④ カフェ代・コワーキング代を経費にする方法
ポイント:仕事に関係していればOK。プライベートなカフェ利用はNG
• 記事作成、資料作り、打ち合わせのための利用 → ◎
• 息抜きのカフェタイム → ✕
証拠になるもの:
• 作業中のパソコン画面のスクショ
• SNS投稿(「今ブログ書いてます」など)
📝 記帳例:「記事作成のためのカフェ利用」
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✅ ⑤ 美容・ファッション費用を経費にする方法
ポイント:見た目が仕事に直結する職業ならOK
• SNS発信者、モデル、接客業 → ◎
• 一般事務や趣味としてのオシャレ → ✕
OKになりやすい項目:
• ヘアメイク代
• 服(撮影用、出演用)
• コスメ(レビュー記事のため)
📝 記帳例:「動画撮影用メイク用品」
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🟦 経費として認められるコツ【3つのチェックポイント】
✅ ① 「仕事との関係性」を説明できるか?
→ 領収書に「なぜ必要か」を書いておくと、あとで説明しやすくなります。
✅ ② 家計と分けて管理しているか?
→ 事業用の銀行口座やクレジットカードを分けると管理がラク!
✅ ③ 記帳・保存をきちんとする
→ 会計アプリ(freeeやマネーフォワード)を使えば、自動仕分け&クラウド保存で安心です。
🟦 まとめ|節税は賢いお金の使い方
「これは経費になるかな?」と迷うものほど、実は生活に密着していて節税のチャンスでもあります。
大切なのは、“なんとなく”ではなく「仕事に必要だった」と説明できること。
知識を持って、記録を残して、ムダな税金を減らしていきましょう。
手元に残るお金=家計のゆとりにつながります。
🟦 よくある質問(FAQ)
❓ Q1. 経費にできるか不安です…
→ 曖昧なものは、税理士に相談 or 税務署に確認するのが安心です。SNSやネット情報だけを鵜呑みにしないこと!
❓ Q2. 副業レベルでも経費ってつけていいの?
→ OKです!副業でも開業届を出していれば、経費計上して節税できます。
❓ Q3. 開業届は出した方がいいの?
→ 節税を考えるなら出した方が得!青色申告なら最大65万円控除あり。
❓ Q4. 会計ソフトって使った方がいい?
→ Yes!記帳・領収書管理・確定申告がめちゃくちゃ楽になります。freeeやマネーフォワードが人気。







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