夢と私 🚄[新幹線予約サイト]えきねっと or 新幹線EX どっちが優秀か？
🟦新幹線のWEB予約サイト比較✅結論から前回お伝えした通り今回は野田百合香さんのセミナーとレッスンに向かうために使用した新幹線の予約サイトについて記事にしましたまずは結論から結局、新幹線EXは、予約時新幹線の席を指差しで指定できるのに対し、...
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夢と私 👑憧れのIFBBpro・野田百合香さんが来日！
👑憧れのIFBBpro👙選手・Yurika Nodaさん🌞✨ポージング＆トレーニングに参加してきます！なんと…！憧れていたIFBB超トップ選手の野田百合香さん(instagram @Yurika_ifbbpro )が2025/8/8来日され...
心と体のセルフケア 🧩第4回 : 機能不全家族が子から子へ続く「痛みの連鎖」をどう断ち切るか
機能不全家庭の連鎖は、気づきと向き合いによって断ち切れます。 機能不全家庭で育った人ほど、「ちゃんとした親にならなきゃ」「失敗できない」と思いがち。感情を否定すると、余計にこじれます。まずは“ある”ものとして認めることが第一歩。感情の扱い方や選び直しのステップを解説。
心と体のセルフケア 🧩第2回 : なぜ「普通の家族」のように生きられないの？――機能不全家族育ちの私たちが抱える「生きづらさ」の本質と、回復の最初の一歩
親の否定、暴言、無視、過干渉などの機能不全家庭で頑張ってきた“いい子”だったあなたへ。大人になってから実感する生きづらさの正体と、その根本原因、癒しの第一歩をAIと認知行動療法している当事者として丁寧に解説します。
心と体のセルフケア 🧩連載・第1回 : 機能不全家族とは何か？ その見えにくい正体と影響
家族に・家庭にいつも安心できなかった——そんなあなたへ。機能不全家族とは何か、その影響と心身への現れを丁寧に解説します。今の苦しみは、自分の過去に与えられた価値観のせいかもしれない。頑張ってきた自分を知り、慰めて、一緒に前に進んでいこう
アンチエイジング 🟥綺麗でいたい『４０代の私』が知った、見た目重視の苦しさ
はじめに知っておいてほしいこと当メディア、Buzz Beauty World は、知識✖️美 を柱にして執筆していますが、外見だけではなく、精神的な健康やそれを支える環境がなければ、それは苦しみを生むし、いずれは破綻すると考えています。なぜ...
お金と美容の知識 🟨【最前線レポート】“老化停止”を目指す企業と、注がれる数十億ドル規模の投資事情
老化停止を目指す最先端企業に世界中から巨額の投資が集まる。その最新動向を解説。
お料理 🟨【2025年版】マーガリンは“食べるプラスチック”なのか？｜進化と誤解を解く、消費者目線の完全ガイド
「マーガリンは食べるプラスチック」は誤解って知ってる？？製造法・健康影響・最新技術・選び方まで、2025年のマーガリン事情をわかりやすく解説。マーガリンの本当の姿を自然派ママにこそ知ってほしい。明日からマーガリンが怖くなくなる #トランス脂肪酸 #食品表示
心と体のセルフケア 🧩第3回：「親から自由になる」ってどういうこと？――心を切り離すことで、人生の主導権を自分に取り戻す方法
「親との関係がずっと苦しい」「自由になれない」「愛しているけど幸せじゃない」「家の中でリラックスできない」「親の機嫌がいつも気になる」「親に人として尊重されない」そんな人のために、心理的に親から離れる方法と心の整え方を具体的に解説します。
アンチエイジング 🦴【連載・第4回】骨と筋肉の連携メカニズム｜骨筋連鎖で安全に動ける身体をつくる
骨と筋肉は連携して動作を支える。骨筋連鎖の仕組みを理解し整えることが、安全に動ける身体づくりの基礎です。理学療法士は、動作分析・筋力評価・関節可動域測定を通じて、骨筋連鎖の乱れを特定して、連携を助ける治療を施していることを解説します。