健康・ライフスタイル

アンチエイジング

🟨【老化を止めることは可能か?】最新の科学でわかった「若返り」の真実と可能性

老化は止められる?科学が示す若返りの可能性とは。テロメア、腸活、ミトコンドリア…研究開発に流れ込む数十億ドルの注目企業と日常に活かせる老化ブレーキ術を徹底解説!
健康・ライフスタイル

🟨LG21乳酸菌のすべて:胃の健康を守る知られざるヒーロー

LG21乳酸菌(Lactobacillus gasseri OLL2716株)は胃の健康に特化した乳酸菌です。ピロリ菌の活動抑制や胃炎や胃の不快感緩和といった研究結果、そして胃がんへの可能性までを詳しく解説します。あなたの胃を守るLG21の秘密に迫ります。
アンチエイジング

📚[連載・第1回] 骨の構造と役割の基礎解剖学|若さを維持して安全に動ける身体づくりの第一歩

健康な骨はたるみ変化を防ぐ大きな役割をしています。今回から10回の連載で、アンチエイジングに欠かせない骨について、様々な角度から解説。加齢に伴って低下する肌のハリを維持する方法を、生活習慣の中から守るための知識とケア方法[老化防止マニアック2025]
アンチエイジング

🟨骨と筋膜の老化を根本から遅らせる方法|科学的研究に基づいた対策と生活習慣の一覧ガイド

骨と筋膜の老化は20代から始まる。今回は科学的根拠に基づいた予防法を一覧で紹介。生活習慣の中で若さを守るケアを実施すれば、老化を遅らせながら、痛みや体の動かしにくさを防いで健康的な体を維持できます。[アンチエイジング2025]
アンチエイジング

🟨顔のたるみはなぜ起こる?科学と習慣で若々しい肌を守る方法

顔のたるみは加齢だけでなく骨や筋膜の変化が原因。最新研究と生活習慣でたるみを遅らせ・改善する方法をわかりやすく解説。(出典は資生堂・プレジデントオンライン・ドモホルンリンクル・アラガン社のオススメ解説記事)[老化シミシワたるみ2025]
お金と美容の知識

🟨アンチエイジング企業に個人投資はアリ?可能性とリスクを徹底解説

老化を止める技術に世界が注目!AI創薬・セノリティクス企業などへの個人投資の可能性やリスク、将来性についてわかりやすく解説します。
お料理

🟨中鎖脂肪酸は加工して作られる?「体内に入る前から中鎖脂肪酸」! 分解産物ではない脂質の基礎知識

『無加工食品だからご心配無用!』MCTオイルが加工食品と心配な方にこそ知ってほしい。中鎖脂肪酸はアミノ酸のように分解されてできるものではなく、体内に入る前から中鎖脂肪酸として存在している成分そのもの。脂肪の基本構造と消化までの独自のルートが最大の魅力[2025]
お料理

🟨結局、ココナッツオイルはMCTオイルの代用になるのか?【両者の違い・使い分け・美容とダイエット効果】

「ココナッツオイルってMCTオイルの代わりになるの?」そんな疑問を徹底解説!脂肪酸の違いや美容・ダイエット効果、使い分けのコツまでプロが解説。
お料理

🟨 中鎖脂肪酸を含む食肉はないの? 肉と中鎖脂肪酸の意外な関係

脂肪になりにくい中鎖脂肪酸は、牛肉や豚肉鶏肉などの食肉には含まれるのか?近頃どうして中鎖脂肪酸がお肉の話に出てくるのか?中鎖脂肪酸を摂るための正しい食品選びを学び、健康と美容の知識を深めよう
お料理

🟨【保存版】中鎖脂肪酸って何?MCTオイルの秘密をやさしく解説!

中鎖脂肪酸(MCT)とは何かをわかりやすく解説!脂質の種類や、腸や脳・ダイエットへの影響、MCTオイルとの違いもまるごと紹介。中鎖脂肪酸がわかれば、油選びが根底から変わる!ココナッツオイル・MCTオイル・違い・代用